Kunto- ja ravintovalmennusta Turussa
Olen 25-vuotias yrittäjä Turusta. Ryhdyin yrittäjäksi, jotta voin auttaa ihmisiä löytämään tasapainon treenaamisen ja ravinnon ympärille. Olen harjoitellut kuntosalilla aktiivisesti noin 5 vuotta ja sen ohella olen opetellut erilaisia treenimetodeja ja lukenut kattavasti ravitsemuksesta. Sen lisäksi olen harrastanut liikuntaa koko ikäni esim. jalkapalloa, yleisurheilua, nyrkkeilyä, salibandya ja kokeillut lukuisia muita lajeja. Koulutukseltani olen Personal Trainer, ravintovalmentaja sekä koulutettu hieroja. Vaikka en vielä hierontaa tarjoakaan, niin ymmärrän ihmiskehon anatomian ja tiedostan eri lihasten tehtävät sekä ymmärrän oikeat palautumismenetelmät
Pääkohderyhmäni ovat keski-ikäiset, jotka haluavat laajentaa käsitystään ravitsemuksesta sekä aloittelevat ja keskitason kuntosaliharjoittelijat. Tarkoituksemme on löytää oikeat työkalut asiakkaan kehitykseen ja tavoitteidensa saavuttamiseen. Valmennukseeni ovat kuitenkin tervetulleita kaikki, jotka kaipaavat apua löytämään itselleen sopivan ravintokokonaisuuden tai kaipaavat apua kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnissa. Palvelut, joita tarjoan ovat: räätälöity treeniohjelma, ravintoneuvonta ja henkilökohtainen valmennus. Tulevaisuudessa tarkoitukseni on tarjota myös hierontapalveluita - siinä vaiheessa kun omat aikatauluni sen mahdollistavat.
Intohimoni ravitsemusta ja kuntosaliharjoittelua kohtaan varmistavat sen, että tietotaitoni paranee ja kehityn myös jatkossa paremmaksi valmentajaksi.
Minulle asiakkaan hyvinvointi ja kehitys menee aina kaiken muun edelle.
Jos koet, että olen oikea ihminen auttamaan sinua, niin laita viestiä (ota yhteyttä) ja kerro mistä palvelusta olisit kiinnostunut ja olen yhteydessä sinuun mahdollisimman pian.